В грот, образованный естественной геологической или искусственно созданной полостью, подводят источник минеральной термальной воды с высокой температурой, которая насыщает всё замкнутое пространство паром.
Различаться термальные гроты могут температурой и химическим составом минеральной воды, процентом влажности, степенью ионизации воздуха. Эффект данной процедуры состоит в интенсивном потении, которое способствует выведению метаболических шлаков и токсинов, активизирует кровообращение и оказывает тонизирующее воздействие на весь организм.
Пациенты входят в специальные гроты с особым микроклиматом, способствующим лечению некоторых заболеваний дыхательного аппарата, нарушений обмена веществ, некоторых форм нейро-артрита и при посттравматической реабилитации.
Для получения пара, применяемого в термальных гротах, используют уникальность воды источников этой местности. Здесь восстанавливают силы и находят психофизическое равновесие и благоденствие.