Thermal Yoga

Le Yoga en Eau Thermale.

Les religions de l’Inde indiquent par le terme “Yoga” les pratiques ascétiques et méditatives fondées sur le principe selon lequel le corps humain est traversé par des milliers de canaux énergétiques, les nādî, à travers lesquels l’énergie universelle (le prana) s’écoule et est irradiée dans tout le corps. Les trois canaux les plus importants, c’est-à-dire ida, pingala e sussuma, s’écoulent autour de l’épine dorsale en se croisant dans certains points. Les énergies naturelles du yoga, qui sont amplifiées par les propriétés de l’eau thermale, combattent et éliminent les tensions et le stress accumulés. La purification des canaux du prana a lieu à travers la respiration, les positions, les techniques de concentration et la relaxation, l’énergie géothermique de la source d’eau thermale et une alimentation drainante et dépurative.

Les personnes croyant aux bénéfices du yoga tirent d’énormes avantages en termes de bien-être en pratiquant cette discipline dans l’eau et surtout lorsqu’il s’agit d’un lieu suggestif comme celui des thermes. Il existe un type de yoga qui se pratique exclusivement dans les eaux thermales, c’est-à-dire le Thermal Yoga, dans le cadre duquel les effets du massage de l’eau sont amplifiés par la présence des sels minéraux. Il s’agit d’une pratique récente, qui passionne les adeptes de la doctrine orientale.
La pratique des techniques du Yoga est celle traditionnelle, mais la présence de l’eau thermale en multiplie les bénéfices grâce à la présence des sels minéraux dans l’eau, qui permet au corps de se détendre plus facilement, en éloignant le stress et les maux plus ou moins sérieux.

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